L'ancrage, un concept de PNL pour jouer au poker

Aujourd'hui, AA Casino vous propose de découvrir une deuxième technique utile de PNL pour joueur au poker : l'ancrage.

L'utilisation de la PNL au poker grâce au concept de visualisation est très utile, tout comme la technique de l'ancrage. Cette dernière fait appel aux mécanismes de liens fait par notre cerveau entre un souvenir impliquant l'un des cinq sens et un état d'esprit.

La PNL pour jouer au poker : une aide précieuse

Pour être un bon joueur de poker, il faut maîtriser les règles, mais pas seulement. Il est également nécessaire de se maîtriser soi-même, et notamment ses émotions pour ne pas se faire submerger par le stress. Utiliser la PNL pour jouer au poker, c'est donc apprendre à développer sa capacité de résistance pendant une soirée casino.

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Qu'est-ce que l'ancrage en PNL ?

L'ancrage se base sur les liens que le cerveau met en place entre des sensations/émotions et des souvenirs (son, saveur, contact, image, odeur...). Par exemple, si l'odeur de barbe à papa vous rappelle votre enfance et vous donne une sensation de plaisir et de bien-être, c'est un ancrage. Il est alors possible de s'approprier ce mécanisme de PNL pour jouer au poker.

Le concept de l'ancrage de la PNL pour jouer au poker

Pour utiliser l'ancrage en PNL pour jouer au poker, il s'agit de relier un geste à une émotion positive. Choisissez un geste discret (qui peut être fait n'importe où) comme un mouvement avec vos doigts, et liez-le à une sensation de bien-être et de sécurité. Autrement dit, dès que vous ressentez ce type d'émotion, faites votre geste. En le répétant à chacune de ces situations, le mécanisme d'ancrage se mettra en place. Cela nécessite évidemment beaucoup de patience, et une écoute de soi-même afin de repérer ces moments de bien-être et de sécurité. A terme, dès que vous ferez ce geste, vous vous sentirez alors confiant et vous pourrez contrer une émotion négative comme le stress lors d'une soirée casino. Cet ancrage ne fera pas disparaître votre émotion négative mais vous permettra de vous calmer et donc de réfléchir plus efficacement.

La PNL pour jouer au poker est très utile. L'ancrage et la visualisation sont des concepts qu'il est possible de mettre en oeuvre seul. N'hésitez donc pas à tester leur efficacité !